平时要注意多休息,保证充足的睡眠,饮食尽量要以清淡为主,选择低盐饮食,如果症状得不到缓解可以到医院就诊。眩晕可以口服的扩管药物进行治疗来控制眩晕的症状,没有效果的话要进一步医院检查排除脑出血等一些情况。