做做热敷,注意关节保暖,疼痛严重时可以吃些止痛类的药物,要根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。考虑是风湿病,是一组侵犯关节,骨骼,肌肉血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。