主要就是平常多休息,药物只是起到辅助的作用,身上突出的东西是回不去的,可以先做一做牵引按摩。腰间盘突出症只能手术。而且这个情况主要的不是骨刺,而是骨质增生,主要的就是少弯腰干活,临床要求绝对卧床休息三个月。