正确的肩关节功能锻炼一定要循序渐进，如果出现冒进，会出现肩关节周围的肌肉以及软组织出现拉伤。
可以先到正规的中医院或诊所做保守治疗，比如针灸、拔罐、艾灸、按推。坚持两个疗程以上再配合锻炼。
肩周炎怎么调理
我这段时间肩部疼痛久坐加重，医生检查有肩周炎，该怎么调理？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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