睡眠的时候张嘴用口腔呼吸,早上起来咽喉部会很干燥,屋内放一个加湿器,少吃辛辣,室内保持一定的湿度。
这个可能是与咽喉炎有关系的,平时可能是喝水少如果是喝水多了,天气不干燥可能会好一些,可以吃点消炎药。