平时保持大便通畅,多饮水,多吃蔬菜水果,保证足够的纤维素摄入,避免辛辣食物刺激,避免久蹲排便,每次大便3-5分钟,坚持提肛运动。痔疮的治疗要完全除去就是手术切除,肛门口这个是外痔,如果没有肿胀疼痛就可以不用处理的,这个用药不会消失的。