可以吃些水果，避免刺激性食物，平时注意多饮水，清淡饮食，用热毛巾敷一下，看下能不能缓解症状。
到医院做一个彩超检查，排除肾脏输尿管结石引起的，可以进行按摩热敷，或活动活动看看是否有好转。
左边腰部疼痛到小腹痛什么原因
我昨天晚上左边腰部突然疼痛，到小腹都痛，是什么原因？
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