注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，固定腰围，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。
有可能腰椎间盘突出建议进行ct检查一下，药物治疗可口服消炎镇痛药物，脱水消肿。治疗3-6个月后，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。
腰椎退行性变怎么治
我这几天腰疼，检查说是腰椎退行性变，不知道怎么治？
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