眼袋重怎么办

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我早上洗漱的时候发现我眼袋很重，这让很不美观，眼袋重怎么办？

在平时生活中需要适当的增加户外时间，每天保证两小时以上，能够有效的缓解眼袋重症状，另外需要保持合理的生活作息，早睡早起。

眼袋重通常是由于熬夜或者情绪波动大、眼部的疲劳、衰老等因素引起。首先要保持良好的用眼习惯和生活作息，可以用热敷来缓解眼袋重的问题。

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