脚后跟疼痛难忍是怎么了

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我这段时间觉得脚后跟疼痛难忍，大概有一个月的时间了，脚后跟疼痛难忍是怎么了？

减少负重行走，多休息，不要太过劳累，每晚用温水进行泡脚，换鞋底儿比较软的、厚的鞋，减少对脚后跟的刺激。

建议去拍个片子看看有没有骨刺，挂骨科就可以，也可能随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都有退变，走路后就会出现脚跟疼痛。

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