个人卫生要注意。尤其是有性生活时双方都要注意卫生的。每天饮水量达到2000毫升以上,每二至三小时排一次尿。女性尿道本来就很短,不注意卫生清洁,性生活频繁等都会诱发感染的,建议尽早去医院做检查消炎治疗即可,很快就可以恢复的。