建议避免过度劳累、着凉,不吃虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物,另外菠菜和豆类等食物也应少吃,大量饮水,但是建议喝正常家里烧的开水。尿酸高可能与机体的某些疾病有关,但还有一种原因是与平时的饮食有关,尿酸高是嘌呤代谢异常疾病。