‌普洱茶不建议饮用的人群主要包括胃溃疡患者、缺铁性贫血人群、孕妇、失眠者及肝肾疾病患者，咖啡因敏感者及服药期间人群也需谨慎。‌ 普洱茶中的活性成分可能加重特定健康问题或引发不良反应，需根据身体状况调整饮用习惯。

‌胃溃疡或胃酸分泌过多者‌应避免饮用普洱茶。普洱茶中的茶多酚和咖啡因会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重胃痛、反酸等症状。尤其是生茶，茶性较烈，可能诱发溃疡出血。术后恢复期或慢性胃炎患者也应减少饮用。

‌缺铁性贫血人群‌需注意普洱茶对铁吸收的影响。茶多酚和鞣酸会与食物中的铁元素结合，降低铁的吸收率，长期空腹饮用可能加剧贫血症状。建议此类人群饮茶与补铁饮食间隔1小时以上。

‌孕妇及哺乳期女性‌需控制普洱茶摄入量。普洱茶中的咖啡因可能通过胎盘或乳汁影响胎儿及婴儿神经系统发育。生茶中未充分氧化的物质可能刺激子宫收缩，增加妊娠风险。

‌严重失眠或神经衰弱者‌应减少饮用浓普洱茶。普洱茶中的咖啡碱含量较高（尤其是新生茶），可能加重失眠、心悸等问题。建议此类人群选择咖啡因含量较低的熟茶，并在午后停止饮茶。

‌肝肾代谢功能异常者‌需谨慎饮用。普洱茶中的生物碱类物质需通过肝肾代谢，肝肾功能不全者长期大量饮用可能加重器官负担。服药期间的人群也应避免用普洱茶送服药物，防止茶多酚与药物成分发生相互作用。

‌咖啡因敏感体质者‌可能出现心慌、手抖等不适反应。普洱茶咖啡因含量因发酵程度而异，新生茶可达干茶重量的2%-4%，敏感人群可改饮咖啡因含量较低的发酵茶类。

普洱茶虽具有降脂、抗氧化等功效，但特殊人群需根据自身健康状况调整饮用量和饮用方式。出现不适症状时应及时停饮并咨询专业医师建议。