孕妇胯骨疼通常是由于体重增加压迫、激素变化松弛、缺钙营养不足、耻骨联合分离、髋关节疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体重增加压迫：随着孕期进展，孕妇体重逐渐增加，身体重心改变，胯骨承受的压力增大。这会导致胯骨周围肌肉和韧带过度紧张，出现疼痛。建议孕妇适当控制体重增长速度，避免长时间站立或坐着，可多变换体位，如侧卧休息。 2. 激素变化松弛：孕期激素水平变化，会使骨盆关节的韧带松弛，稳定性下降，胯骨容易受到牵拉和挤压，引发疼痛。症状常表现为胯骨酸痛。孕妇可通过轻柔的瑜伽动作，如猫式伸展，来增强骨盆周围肌肉力量，减轻疼痛。 3. 缺钙营养不足：孕妇对钙的需求增加，若摄入不足，会影响骨骼健康，导致胯骨疼痛。可能伴有抽筋等症状。此时应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，同时增加户外活动，接受阳光照射，促进钙的吸收。 4. 耻骨联合分离：耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处发生的微小错位。在孕期，孕妇体内激素变化使耻骨联合处的韧带松弛，胎儿的生长也会对骨盆造成压力，从而导致胯骨疼痛。症状常表现为胯部疼痛、行走困难。治疗上，可使用骨盆矫正带，适当卧床休息，遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片。 5. 髋关节疾病：髋关节疾病包含髋关节炎、髋关节滑膜炎等。孕期体重增加，髋关节负担加重，关节软骨磨损或炎症刺激，引起胯骨疼。表现为髋关节疼痛、活动受限。改善方法有局部热敷、减少活动。药物方面，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片。 除上述原因外，还可能是姿势不良久站，腰椎间盘突出，盆腔肿瘤压迫等原因导致的孕妇胯骨疼。孕妇胯骨疼可能与孕期激素变化、体重增加等有关。建议多休息，避免久站，可适当热敷。若疼痛加剧或伴有其他异常，应及时就医，以便明确病因，采取相应措施。