孕妇 34 周肚子痛通常是由于子宫增大牵拉、胎动刺激、饮食不当、早产迹象、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：随着孕周增加，子宫不断增大，会对周围的韧带和肌肉产生牵拉。孕妇可能会感到腹部一侧或双侧隐隐作痛，痛感通常较轻微。建议孕妇多休息，采取左侧卧位，避免长时间站立或行走，可适当轻柔按摩腹部以缓解不适。 2. 胎动刺激：34周时胎儿活动较为频繁且力度较大，胎动可能会刺激子宫壁，引起肚子痛。疼痛多为短暂性，有时伴有胎儿明显的活动。孕妇可通过与胎儿交流、听舒缓音乐等方式安抚胎儿，减少剧烈胎动。同时，保持心情平和也很重要。 3. 饮食不当：若孕妇进食过多生冷、辛辣或油腻食物，可能导致肠胃不适，引起腹部疼痛。疼痛常伴有腹胀、恶心等症状。此时孕妇应调整饮食，多吃温热、易消化的食物，如粥、面条等，少量多餐，避免暴饮暴食，还可适当热敷腹部。 4. 早产迹象：早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩。孕妇34周肚子痛可能是子宫收缩引起。表现为下腹发紧、疼痛，常伴有阴道少量流血或流液。治疗上要卧床休息，减少活动。可遵医嘱使用硫酸镁注射液抑制宫缩，地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟，硝苯地平片缓解宫缩。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。孕妇34周肚子痛可能源于此。症状有阴道流血、腹痛剧烈等。治疗需立即住院，遵医嘱使用氨甲环酸注射液止血，注射用头孢呋辛钠预防感染，缩宫素注射液促进子宫收缩。 除上述原因外，还可能是过度劳累，肠胃炎，子宫肌瘤变性等原因导致的孕妇 34 周肚子痛。此时孕妇应立即卧床休息，观察腹痛情况。若腹痛持续或加重，伴有阴道出血、流水等异常，需尽快就医。注意调整饮食，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。