孕晚期尾椎骨疼通常是由于胎儿压迫、激素变化、体重增加、缺钙、骶髂关节炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫：孕晚期胎儿体积增大，对盆腔及尾椎骨部位产生较大压力。这会导致尾椎骨周围组织受挤压，血液循环不畅，引发疼痛。您可以尝试多变换体位，如侧卧，减少胎儿对尾椎的持续压迫。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是松弛素的分泌增加，使骨盆关节韧带松弛。这会影响尾椎骨的稳定性，产生疼痛。建议您适当进行温和的伸展运动，像孕妇瑜伽，增强肌肉力量，稳定关节。 3. 体重增加：孕晚期体重快速增长，身体重心改变，加大了尾椎骨的承重负担。从而容易引起尾椎骨疼痛。您可以通过控制饮食，避免体重过度增长，同时使用托腹带，帮助减轻腹部对尾椎的压力。 4. 缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，若孕妇钙摄入不足会导致缺钙。缺钙会使神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和疼痛，包括尾椎骨部位。改善方法是多晒太阳，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。药物治疗可遵医嘱使用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 5. 骶髂关节炎：骶髂关节炎是骶髂关节的炎症性疾病。孕晚期身体重心改变、激素水平变化等可能诱发。主要症状是骶髂关节疼痛，可放射至尾椎骨。治疗需注意休息，避免劳累。药物方面可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。 除上述原因外，还可能是久坐久站，腰椎间盘突出，尾椎损伤史等原因导致的孕晚期尾椎骨疼。建议孕妇多休息，避免长时间保持同一姿势，可适当热敷缓解疼痛。如疼痛加剧或伴有其他不适，应及时就医，医生会根据具体情况评估并给予合适的治疗方案。