孕后期胸下面骨头疼通常是由于胎儿压迫、激素变化、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫：孕后期胎儿逐渐增大，子宫也随之扩张，可能会向上挤压肋骨和胸骨，导致胸下面骨头疼。疼痛常表现为持续性的钝痛或压痛。可通过调整坐姿和睡姿，如采取左侧卧位，避免长时间弯腰或久坐，适当走动来缓解。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使骨盆、关节韧带松弛，可能影响胸部骨骼的稳定性，引发疼痛。症状多为隐痛或酸痛。建议通过热敷疼痛部位，轻柔按摩周边肌肉，促进血液循环，缓解不适。 3. 缺钙：孕后期胎儿发育迅速，对钙的需求增加，如果孕妇钙摄入不足，易导致骨质疏松，引起胸下面骨头疼。一般表现为抽筋样疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，同时增加户外活动，多晒太阳，促进钙吸收。 4. 肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的无菌性炎症，多因劳损、病毒感染等引起。孕后期子宫增大，压迫胸廓，使肋软骨受力增加，从而引发炎症，导致胸下面骨头疼痛。治疗可热敷缓解，注意休息。药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。 5. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发生炎症，常由感染、自身免疫疾病等导致。孕后期孕妇免疫力相对下降，易受病原体侵袭。炎症刺激胸膜，引起胸下面骨头疼痛，还可能伴有咳嗽等症状。治疗需卧床休息，加强营养。药物方面可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等。 除上述原因外，还可能是姿势不良，胆囊炎，肿瘤侵犯等原因导致的孕后期胸下面骨头疼。建议孕妇采取舒适体位，避免长时间保持同一姿势。可适当热敷缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查以明确原因。