这种情况通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、局部过敏、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前一周体内雌激素和孕激素水平变化，可能导致阴道分泌物改变，局部环境失衡，从而引起瘙痒和疼痛。可通过规律作息，避免熬夜，适当运动如瑜伽、慢跑等来调节内分泌，稳定激素水平，缓解症状。 2. 卫生习惯不良：若经期卫生不佳，如长时间不更换卫生巾，会使阴部处于潮湿闷热环境，易滋生细菌引发感染，出现痒和疼。要勤换卫生巾和内裤，每天用温水清洗外阴，非经期不使用护垫，保持阴部干爽清洁。 3. 局部过敏：可能对卫生巾材质、内裤材质或洗涤剂等过敏，引发阴部过敏反应，产生痒和疼。建议更换纯棉材质的内裤和卫生巾，使用温和、无刺激的洗涤剂清洗内衣裤，避免接触过敏原。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经前一周体内激素变化，阴道环境改变，易致菌群失衡引发炎症，从而出现瘙痒。炎症刺激阴道黏膜，性生活时会疼痛。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。月经前一周，宫颈腺体分泌增多，若有炎症，分泌物刺激会引起瘙痒。性生活时刺激宫颈，炎症部位受到摩擦，就会产生疼痛。治疗可口服阿奇霉素分散片，外用保妇康栓，或用重组人干扰素α2b栓。用药需遵医嘱，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的每次来月经前一周，痒，做了又疼。建议及时就医，进行妇科检查、白带常规等。日常注意个人卫生，勤换内裤，经期避免性生活。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。保持心情舒畅，避免焦虑紧张。