哺乳期可以吃莴苣。
莴苣又叫莴笋，为菊科类植物，可以食用。莴苣中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、糖类、水分、叶酸等，能够补充机体所需要的多种营养物质。莴苣不仅能够补充营养物质，还具有预防和改善便秘、镇静安神等功效，而且对乳汁的正常分泌没有影响，哺乳期适量地食用莴苣，对母亲和宝宝的健康都是非常有利的。哺乳期食用莴苣时，最好制作熟，不能食用生的，而且一次食用量不能过多，以免引起母亲或宝宝出现胃肠道的不适症状。
哺乳期不仅可以吃莴苣，很多绿色蔬菜都是可以食用的，比如西兰花、西葫芦、菠菜、黄瓜、芹菜等，对于母亲及宝宝的健康都是非常有利的。哺乳期的女性不能吃韭菜、茴香、辣椒、生的葱姜蒜等，其中韭菜、茴香等具有回奶的作用，会导致乳汁分泌减少；辣椒、生的葱姜蒜容易导致母亲或宝宝出现上火的症状。
多囊一般是指多囊卵巢综合征，病因并不是很明确，有可能是由于某些遗传基因以及环境因素相互作用所致，考虑跟下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常以及胰岛素抵抗和高胰岛素血症、肾上腺内分泌功能异常等有关。
回奶时涨成石头的意思，是说产妇在哺乳期结束后断奶导致乳汁淤积、乳房肿胀发硬，需要根据不同程度而采取不同的处理措施，常见的方法包括：保守疗法、药物疗法和手术疗法。
子宫腺肌瘤会影响绝经，主要表现为绝经期月经紊乱，但子宫腺肌瘤不会影响绝经的时间。子宫腺肌瘤是子宫内膜侵入子宫肌层后引起的一种疾病，属于子宫内膜异位症的一种特殊形式。
月经不调流褐色血一个月了，有可能是内分泌功能紊乱或者是患有子宫肌瘤、子宫腺肌病以及子宫内膜癌等，可以通过化验性激素六项以及腹部彩超等进行确诊，确诊后可以通过药物治疗以及手术治疗。
