保持良好生活习惯，经常锻炼，避免久坐，禁烟酒，不要频繁手淫和性生活，不要骑自行车和食用刺激性食物。
龟头疼痛，考虑一个手淫引起来的，一个轻微的前列腺炎的和手淫刺激引起龟头疼痛的情况。可以去医院做个检查后诊断治疗。
龟头疼痛是手淫吗
我这半年，经常手淫，想问一下龟头疼痛是手淫引起的吗？
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