症状较重,间盘突出频繁发作,尤其是出现下肢无力症状且持续时间较久时,尽早手术摘除间盘,避免神经功能的缺失,出现不可逆的肌力损害。平时只要注意避免腰椎的寒冷、疲劳、受力、外伤,保持间盘突出的平稳期即可。如果症状较轻,可以多休息。