上医院去做个检查,平时喝一些利尿的汤水,别长时间的保持一个睡姿或者是坐姿,坐着的时候尽可能的把下肢抬高一些。怀孕五个半月脚浮肿厉害考虑妊娠引起的水肿,睡觉的时候可以稍稍把脚抬高一点。饮食上不要吃那么多盐。