注意休息,不要保持弯腰动作太长期间,可以戴腰围,也可以通过按摩贴膏药等治疗,同时口服一些药物进行医治。腰椎间盘第五节突出屁股疼,很可能是腰椎间盘突出,是由于经常弯腰,而导致状况的发生,要注意保护自己的腰部。