局部热敷理疗,外用消痛贴膏,疼的厉害可以口服药物,疼的不厉害不吃药,多做颈部后仰,做米字颈椎操,手扶枕部脖子向后做对抗练习,多游泳,避免长期低头伏案玩手机。
手笨拙的话,这实际不是神经根型颈椎病的表现,要考虑是否有脊髓型颈椎病的问题,或者只是外周神经的问题,不是颈椎引起的。
局部热敷理疗,外用消痛贴膏,疼的厉害可以口服药物,疼的不厉害不吃药,多做颈部后仰,做米字颈椎操,手扶枕部脖子向后做对抗练习,多游泳,避免长期低头伏案玩手机。
手笨拙的话,这实际不是神经根型颈椎病的表现,要考虑是否有脊髓型颈椎病的问题,或者只是外周神经的问题,不是颈椎引起的。