膝盖扭伤肿了不能弯曲动的时候有声响怎么办

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我今天打篮球的时候，不小心把膝盖扭伤，现在肿了不能弯曲，动的时候有声响，这该怎么办？

日常生活中要少上下楼梯，步行距离不宜过久，如果是急性期的时候要注意休息。天气变冷时可以适当的保暖，使用护膝，穿有弹性的软底鞋。如果体重过胖可以控制饮食，适当减肥。

考虑半月板，或者交叉韧带损伤，滑膜滑囊炎的症状，可以去医院检查一下，明确病情，然后确定一个适合的治疗方案，对症治疗。

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