颈椎病应该怎么治疗

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我这段时间颈椎很疼，检查说是颈椎病，不知道颈椎病应该怎么治疗？

颈椎病要保持正确的坐卧姿势，避免经常低头看手机、看书等类似活动。可以经常做颈部保健操，比如把颈部尽量向前屈，停留少许时间后再向后仰，同样停留少许时间，

对于颈椎病，可以先行保守治疗。在此过程中注意动作要慢。晚上睡觉的时候，可以经常睡颈椎枕。可以到当地医院，在有经验的医生指导下，进行颈椎牵引。

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