平时要注意多休息,不要过度行走,避免劳累,避免剧烈的活动,这样会肌肉劳损,加重病情,多吃一些富含蛋白质和钙的食物,作息要规律,不要熬夜。
可以去医院康复理疗科,也可以去局部热敷下,或者去选择理疗针灸按摩一下,看一下髋关节的情况,确定病因以后采取针对性的治疗。
平时要注意多休息,不要过度行走,避免劳累,避免剧烈的活动,这样会肌肉劳损,加重病情,多吃一些富含蛋白质和钙的食物,作息要规律,不要熬夜。
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