右手手腕暂时不需要戴镯子,手腕处需要避免活动,同时要少拿比较重的东西,减少负重,多休息,避免劳累。右手手腕在没有扭伤的情况下,疼痛无力,考虑可能是腕管综合征,去医院做一下这个位置的彩超,排除一下腕管综合征。