平时可以考虑适当的热敷,适当的热敷有助于炎性渗出的吸收,另外一定要减少宝宝的活动。不要让孩子躲运动,以免病情加重。滑膜炎是无菌性炎症,可以自愈。关节滑膜无菌性炎症,可能和病毒性感冒有关。平时注意要给孩子保暖。