注意生活习惯,减少久坐,久躺的时间,平时要多锻炼,禁止受凉,不能穿露腰的衣服,选择硬质的床垫,平躺时可以用毛巾类的东西垫在腰部。
这样考虑可能就是有脊柱炎,主要为强直性脊柱炎,一般表现为腰疼,不敢弯腰,晚上睡觉的时候疼痛难忍,早上起来的时候感觉背部肌肉僵硬。需要去医院具体检查,明确后治疗。
注意生活习惯,减少久坐,久躺的时间,平时要多锻炼,禁止受凉,不能穿露腰的衣服,选择硬质的床垫,平躺时可以用毛巾类的东西垫在腰部。
这样考虑可能就是有脊柱炎,主要为强直性脊柱炎,一般表现为腰疼,不敢弯腰,晚上睡觉的时候疼痛难忍,早上起来的时候感觉背部肌肉僵硬。需要去医院具体检查,明确后治疗。