可先检测血压情况,如果血压正常,可到当地医院进一步检查明确头晕原因。平时注意休息,少食,多餐,饮食清淡。洗完澡头晕心跳加速双腿无力可能是患有高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、美尼尔综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能。