尾椎骨和耻骨都疼

提问时间： 名医问答 7387 次阅读
我尾椎骨和耻骨都疼，已经有三天了，这是怎么回事呢？

首先要注意休息，避免长时间久坐或者久站。必要时可以局部热敷，促进局部的血液循环，有利于缓解疼痛。

可能是肌肉筋膜劳损造成的，可以通过局部理疗烤电热敷来缓解，要注意保暖，避免着凉，饮食要清淡。

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