积极的治疗关节炎症,补充钙,多吃一些含钙高的食物,适当的运动,促进血液循环,不要做剧烈运动。多晒太阳,促进钙的吸收。平时加强锻炼、加强营养、多补充钙剂、多晒太阳促进钙的吸收,预防钙流失。对于轻中度的骨质疏松的治疗,可予以抗骨质疏松药物。