可以适当的进行锻炼,促进钙元素的吸收,也可以多晒晒太阳,同时也可以吃一些钙片。日常要规律作息,不要过于劳累。不会影响的,父母身高和自己身高接近的话,可能就只有这么高了。已经达到正常身高。平时可以吃点含钙高的食物。