髌骨软化的病人,要注意尽量避免深蹲动作,不要跑步下跛,避免突然改变锻炼的强度,穿合适的鞋子,不要穿高跟鞋。早期的髌骨软化症需要通过散风祛湿来治疗,可以适当的喝一些药物,同时进行针灸,注意休息,避免负重,如果严重的话,需要考虑手术治疗。