注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
这产后月经恢复时间的长，短是因人而异的，也受到某些因素的影响，如：母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用，因此月经恢复较慢.多数情况下产后月经数月至半年即可恢复，
这产后月经恢复时间的长，短是因人而异的，也受到某些因素的影响，如：母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用，因此月经恢复较慢.多数情况下产后月经数月至半年即可恢复，
根据您的病情描述，只要没有什么明显的不适的症状那就是属于正常的。