如果孕妇缺铁、缺锌不是很严重的话,建议采用食疗的方法进行补充,可以适当的吃一些含铁、含锌较丰富的食物。孕妇如果出现缺钙,缺铁,缺锌应该及时补充。通常缺钙会引起低钙性抽搐,会引起佝偻病,表现为骨骼发育不正常,缺铁会引起营养不良,缺铁性贫血。