注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
老年人膝盖疼大多是由于膝关节的劳损导致的。比如软骨的磨损、滑膜老化以及骨质增生等,属于无菌性的炎症反应,运动时炎性物质增多,刺激局部引起膝关节的疼痛。长时间行走、爬楼梯以及受凉是引起疼痛的常见诱因。
注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
老年人膝盖疼大多是由于膝关节的劳损导致的。比如软骨的磨损、滑膜老化以及骨质增生等,属于无菌性的炎症反应,运动时炎性物质增多,刺激局部引起膝关节的疼痛。长时间行走、爬楼梯以及受凉是引起疼痛的常见诱因。