首先是改变长期低头玩手机，用电脑的习惯，站立时要昂头挺胸；再就是进行颈部功能锻炼，避免长时间一个姿势。
富贵包位于颈部颈椎和胸椎交界处，，可以通过减肥或者局部做推拿、按摩，促进局部脂肪代谢，减小富贵包。
怎样治疗富贵包
我最近在脖子后面长了一个包，医生说是富贵包，很难受，想知道怎样治疗富贵包？
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