生活中注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免烟酒环境,避免辛辣刺激食物,正确的讲话方式,少讲话,尤其不能大喊大叫。经常犯咽喉炎的药物主要是含片或者口服液,治疗上需要特别注意的是针对咽喉炎原因的处理,所以用药方面根据原因不同而不同。