少量多餐,多吃红肉,比如牛、羊肉等,少吃含激素水平高的食物,比如炸鸡,肯德基之类。多吃含纤维素高的食物,比如芹菜,同时少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜等不利于伤口愈合.
一个月应该是恢复的差不多了,不要过早的进行腰部的弯曲活动,不要长时间的坐位,以免腰部承受压力。如果病人采取微创手术,由于微创手术损伤较小,病人可以进行早期的腰肌功能锻炼,以增强腰部的稳定性。
少量多餐,多吃红肉,比如牛、羊肉等,少吃含激素水平高的食物,比如炸鸡,肯德基之类。多吃含纤维素高的食物,比如芹菜,同时少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜等不利于伤口愈合.
一个月应该是恢复的差不多了,不要过早的进行腰部的弯曲活动,不要长时间的坐位,以免腰部承受压力。如果病人采取微创手术,由于微创手术损伤较小,病人可以进行早期的腰肌功能锻炼,以增强腰部的稳定性。