手指关节损伤如何恢复正常

提问时间： 名医问答 7714 次阅读
我最近这段时间总是感觉身体不舒服，去检查是手指关节损伤如何恢复正常？

加强锻炼，多做户外运动，增强人体机体免疫机能，多摄入人体所需要的维生素及微量元素。合理安排作息时间，劳逸结合。

医生指导下适当活动锻炼肌肉力量，如果损伤严重，需要韧带修复治疗。需要后期严格的注意休息保护制动三周左右的时间。

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