建议不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。
根据描述的情况，目前考虑是膝关节半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重，建议去医院，做膝关节核磁共振进一步检查。
左腿关节运动量大了就疼
我左腿关节有一年多了运动量一大就疼，请问是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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