颈椎骨质增生要怎么治

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我最近的这段时间发现我的劲椎只要一动就响的厉害，怎么办？

建议要局部理疗，热敷等，适当的补充钙剂以及均衡维生素和优质蛋白，平时禁止或者是少低头，做颈部保健操，可以延缓得颈椎病骨质增生退变性发展。

考虑是一些做重体力劳动者比较常见，长期的低着头活动的时候就会很容易出现颈椎骨质增生或者是颈椎变直。

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