应养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,避免受凉,适当按摩,锻炼局部肌肉,促进血液循环,使局部肌肉得以放松,加强营养支持。
受凉以后引起筋膜炎多,主要集中在酸痛、疼痛、麻木、凉痛以及活动障碍等临床表现。集中在背部、腰部、颈部以及足部都可以发生筋膜炎。
应养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,避免受凉,适当按摩,锻炼局部肌肉,促进血液循环,使局部肌肉得以放松,加强营养支持。
受凉以后引起筋膜炎多,主要集中在酸痛、疼痛、麻木、凉痛以及活动障碍等临床表现。集中在背部、腰部、颈部以及足部都可以发生筋膜炎。