避免长时间弯腰或低头伏案工作导致胸背部肌肉劳损，避免长时间低头伏案工作，可以加强胸腰椎的功能锻炼的。
可以了，但是锻炼的时候要注意安全的，尽量不要造成第二次伤害的，也不要有剧烈的运动的，可以多吃一些营养的食物的。
胸椎稍微变直点可以锻炼吗
我最近我的心脏不舒服，胸椎稍微有点变直，可以锻炼回去吗？
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