平时一定要注意病人的情绪，调整好心情，减少压力，适当的去进行锻炼。
抑郁的症状这个要看严重的程度，需要考虑一些药物干预，心理干预的，要是严重的时候，可能两者都是要同时进行的了，可以吃一些治疗抑郁症的药物。
抑郁的症状怎么缓解
我的家人有抑郁症，平时比较焦虑，失眠，心悸，神经衰弱，抑郁的症状怎么缓解？
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