日常要规律作息,不要过于的劳累。要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化食物。避免受到着凉。手脚冰凉身体热,考虑是感冒引起来的症状,可以服用治疗感冒的药物。日常要规律作息,不要过于劳累。要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。