平时注意局部卫生,勤换洗枕套、注重控制饮食,尽量避免吃油腻,辛辣,高糖的食物,多吃粗粮,保持体内酸碱平衡。太阳穴位置成块痘痘,脸颊颧骨位置痘痘是痤疮,原因很多,皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、丙酸杆菌感染都可以引起。