保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,避免情绪波动过于剧烈,控制血压,尽量不要喝酒,加强营养,适量补钙。
可能是肌肉筋膜的炎症,受凉,老累都可以引起,疼得厉害,可贴敷膏药,或口服药物,一天一次,一次一片。可缓解。饭后服用。如果疼的不厉害就不用处理。
保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,避免情绪波动过于剧烈,控制血压,尽量不要喝酒,加强营养,适量补钙。
可能是肌肉筋膜的炎症,受凉,老累都可以引起,疼得厉害,可贴敷膏药,或口服药物,一天一次,一次一片。可缓解。饭后服用。如果疼的不厉害就不用处理。